Herken je dit?
- je bent zo moe, het liefst zou je een week in bed blijven liggen
- je hebt een opgejaagd gevoel, je voelt de stress door je lijf gieren
- eindelijk heb je even tijd om rustig te zitten, je wil wel niks doen, maar het lukt gewoon niet, je vliegt weer overeind om iets te gaan doen
- je wordt ’s nachts piekerend wakker en het duurt lang voordat je weer in slaap valt
- je opent je mailbox en je barst in huilen uit als je ziet wat er allemaal moet gebeuren
- je baalt van jezelf, want je hebt je weer over laten halen om een taak erbij te doen, dit terwijl je je zo had voorgenomen om dit keer nee te zeggen
- je zorgt voor iedereen, maar wie zorgt er voor jou?
Zo doorgaan werkt niet langer voor je. Je bent bang dat je in een burn-out beland of misschien zit je er al in?
Het is tijd voor verandering!
Wil jij graag:
- meer ontspanning en balans in je leven?
- ontdekken waar jij zelf blij van wordt?
- meer energie?
- meer zelfvertrouwen?
- inzicht in de oorzaken van jouw spanningsklachten?
De begeleiding is gericht op het herstellen of behouden van jouw energie en het verminderen of het voorkomen van spanningsklachten. We gaan hiermee aan de slag in zes sessies. Je kunt ook kiezen voor het ontspanningspakket. Dan krijg je naast de zes gesprekken ook zes ontspanningsmassages tegen een voordelig tarief.
Uiteraard kun je ook een losse coachingssessie boeken.
Neem nu direct contact op voor een gratis kennismakingsgesprek. Bel of stuur een appje naar 0612145923 of mail naar janneke@praktijkvenster.nl
